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健康常识
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- 如何排毒，毒素对身体的危害
- 其实我们身体里有许多的毒素，身体的器官承担者排毒的任务，如果在我们体内的毒素不能及时排除，那么会对我们的身体健康产生极大的影响。 如果肝脏有了毒素 1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为···
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- 脚部6症状可能是疾病征兆
- 脚部6症状可能是疾病征兆千里之行，始于足下。如果没有保护好我们的双脚，可能将“寸步难行”。因此，我们要保护好自己的脚部。那么，怎样发现疾病隐患呢?专家指出，当脚部出现一些症状征兆时，就要提高警惕，是否···
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- 冬季防手脚干裂的6个方法
- 冬季防手脚干裂的6个方法冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化···
- 72011-11
- 中医教你4招给肾脏排毒
- 中医教你4招给肾脏排毒导语：我们知道，肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，保持人体酸碱平衡，维持人体内部环境的稳定。秋冬季节体内容易积累毒素···
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- 古代最流行的9种养生法
- 中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。中国古代最流行的9种养生法(图片来源：资料图) ···
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- “踮脚尖”简单保健养生长寿法
- 踮脚尖的确是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。最重要的是，···
- 122011-1
- 晚上九点泡脚最养肾
- 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物···
- 122011-1
- 泡脚的禁忌
- 泡脚的禁忌1、太饱太饿时都不易泡脚 泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。 2、严重心脏病、低血压病···
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